《 開學日－行程 》
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2026-02-10 14:29:55 點閱：78
- 115年2月23日（星期一）開學日
- 請學生於７：２０前到校，並進行校園打掃工作
- ７：５０走廊上集合，到感恩館進行「開學典禮暨友善校園宣導」
- 開學日，正常上課
1.調整生理時鐘，於開學前一週逐步提早就寢與起床，讓作息回歸正軌，避免開學首日精神不濟
2.管控3C使用時間，減少手機與平板依賴，以運動或閱讀替代，讓大腦從聲光刺激中沉澱，並緩解眼睛疲勞
3.訂定小目標，例如「每日預習10分鐘」，透過累積小成就，提升開學信心～
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