《 開學日－行程 》

• 115年2月23日（星期一）開學日
• 請學生於７：２０前到校，並進行校園打掃工作
• ７：５０走廊上集合，到感恩館進行「開學典禮暨友善校園宣導」
• 開學日，正常上課
  
  

  1.調整生理時鐘，於開學前一週逐步提早就寢與起床，讓作息回歸正軌，避免開學首日精神不濟

  2.管控3C使用時間，減少手機與平板依賴，以運動或閱讀替代，讓大腦從聲光刺激中沉澱，並緩解眼睛疲勞

  3.訂定小目標，例如「每日預習10分鐘」，透過累積小成就，提升開學信心～